以外为主的修行方向，所修功法其实不难，大多都🄯🁆可速成，难就难在精进。
从另一个角🝟🌙⛈度去看，对于力量与😒🀳身体的把控，更显精细入微。
几乎每一🀶🁎招一式，都得充分调取身上某个特定部位🄯🁆的💉🏽每一寸肉骨。
毕⚧📳🞼竟，这🀶🁎个方向的修行者⚹，身体才是最大的杀器！
对此，陆羽也曾经说🎥📊过，这🈔♬内外的两🚙📯🞛个方向，没有强弱之分，只有最强的人。
控制，控制，控制。
就如横💋🐔练🀶🁎之法，如果单凭是有样学样，再练个一百年💉🏽，都琢磨不透其中精髓。
控制🞇身体🀶🁎的每一寸肌肉，筋骨，还有真气运行配合，如此才有望大成😪之日。
正是因为陆羽的专注，否⚹则他也发现不了这再普通不过的入门炼体之法，竟是另有乾坤。🎯🔪🃟
陆羽击掌的动作并不快，一掌接着一掌。
而他每一掌落下，未有铁砂从锅中抛撒而出，力道🄯🁆透至锅底，锅底的铁砂便沿着锅边朝上翻滚。
但这还不够。
真到了黑砂手大成之时🖙💿，一掌下去，铁砂翻滚如涛涛浪潮，起伏骤降不止。
时间，还是不紧不慢地流逝着。
陆羽依旧🀶🁎是按🅿🌖⚰部就班🎥📊，每日去炊事处吃一顿，再带一份大肉回来，以备晚上所需。
这一个月，🝟🌙⛈洪武只来过一次，未有现身，静看一刻🄯🁆钟就欣然离去。