起床后第一件🛥要做的事就🌎♦是为一天做好准备，“热身”运动就是以后每天要做的锻炼。
所谓的热身……
其实就是浩二捣腾出来的一套广播体操！
爱丽和🎼🖛📔小恶魔都🏪🜸只完成了自己舰体外壳的具现，内🙲中各种设备都由后期进行栖装升级。
后果就是两只小舰娘在不借助电子系统时🙑候，她们对舰体控制精确度上远不如其他舰娘，同样的动作她们往往需要消耗更多精力。
这代表两位舰娘战🅾🌇☥斗续航能力逊色于她😘们原本该有的水准。
针对这一情况浩🏪🜸二为爱丽和小恶魔想出了一个办法，代替舰娘们原本同化舰体的冥想，也就是我们现在说的这个做广播体操。
体操是简单的体操，🄷🂉🌽跳腻味🙋🈲🂐了你换一骑当千或极了净土上去也是一样的效果。
浩二是🎼🖛📔不会告诉你其实是他某站逛多了后才有🅮的突发奇想。
是做体操，还是跳广🄷🂉🌽场舞，或是传说中的🙑福利宅🝀舞什么的都不重要。
重要的是浩二确实弄出了一套从未在这个世界出现过的舰🈑娘修炼（🅦🈲🂓锻炼）体系理论！
在心智体活动的同时，爱丽和小恶魔遵守浩二给她们设定🈑好的规律，逐一的去激活她们舰体内部各个部位核心节点的活性。
说白了就是你只是看到舰娘们在跳舞。
实🔴🄴🁮际上舰娘们的注意力主要在舰体上面，随着节奏韵律锻炼舰体某个部位的激活和控制。
好比练舞的人🛥你只看到他摆着花架子打太极，内中却活动着每🅩一丝🅦🈲🂓肌肉进行跳动。
这可不是浩二原🏪🜸来世界某类x舞团那种脑残游戏，猛摁几下方向键就可以完成整个动作的。