薇妮小说阁>奇幻>天辰 火星引力 > 一十零章 、疏导情绪 自我主宰
    关于抑郁症,这个可怕的疾病,当你不知道它的名字的时候,🋵它几乎🉡🈶🂵可以让你失去😚活下去的勇气。

    一、抑郁迹象

    1、你莫名地懒下来

    不想上班。不想做家⚵🕭🌴务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的废物。你悲观,你失落。你无时无刻不想打起精神,可♴🌧🁢是你🗐🚴就是做不到。

    原本生活工作都井井有条的你把一切都弄的一团糟🋹🞓。工作已经拖了好久了,可是你连一个工作电话都不想打。🜼🇟于是每个早晨,你害怕走向工作的地点。你的家更是脏的可怕。有时候发现都找不到一双干净的袜☠子了。

    更可怕的还在后面呢。慢慢的,你连生活都无法自理了。这个时候你可能已经丢掉了工作。好吧,你连洗🄾🃈🕴个脸的动力都没有。洗头洗澡更是比登天还难🙰🎅。

    不和家人住的,开始吃了上顿没下顿的苟延残喘。偶尔⛝🛔照镜子,会发现镜子中的你,已经和街头流浪汉的脸有了几分相似。你几乎要绝望了。

    那么往床上躺下,啥也不干好了。可是抑郁症患者其实很多都是些有上进心的人🌢🀱🀦,于是心里纠结着对自己的失望,厌恶。

    自卑、痛苦变成了双倍的折磨。你每天要对自己吹响很多次的冲锋号,可是你每次都做不好一件最简单的事。于🉧🉱🋆是,你想:我是不是该这样死去,让这个🛢世界都不要和我🆒🎿一起痛苦。

    2、你的身体变得越来越差

    你🈺🃘😅头痛🖵🗂😲,你背痛,常常莫名的到处疼痛,🅝🇤🚟那种剧烈的或者不剧烈的痛。

    你脸色开始🋪苍白,你走几步路都觉得好累。而☘⛑这中间比较多人都表现比较明显的是头痛,还有头脑的反应迟钝。

    你仿佛想任何事📬都比别人要困难👴🍆🅵。记忆力变得很差,忘东忘西🋵,丢三落四,被别人嘲笑是不是老年痴呆。

    自己也觉得自己脑子是坏掉了。里面🛦🞦常🄥⛒🙳常嗡嗡做响,或者是像戴着个帽子,或者是像戴了个孙悟空的头圈。哈哈,好吧,痛☽,麻木,混沌,缓慢,沉重……

    这种头脑的感觉用语言很难描述,但是所有抑郁过的朋友都知道的。你精神都已近垮掉🛈,身体再来火上浇油,活像一座烈焰焚身的人间地狱。

    3、你开始不愿意出门