这样运转功法所消🎫🔆耗的时间差不多也就是两倍，但禅气淬炼身体的速度也增强了两倍不止。
而最关键的问⛻🟦🟙题则是在于这种淬炼身体的效果，只🟧有借用禅气运转之时才会👆🆩💏发挥到这个程度。
按照杨飞鹤的记忆，这个位面里的功法🜛🂲💰基本上没有这样强大的淬体效果，那些修真者只能够慢慢的修炼，借助内力🜊🀝♖长时间的冲刷，才能够将身体内的杂质，一点点的排出体外。
而实际上抵达先天，就是将体内杂质排出🞶😭🄧到一定程度之后，使得体内环境发生质🂈变，从而导致内力不断浓缩，最终🜊🀝♖转化为真气，就被称为先天。
实际上，就这么运转两圈禅气之后，方小悦不但体外凝结了一层厚厚的污垢，就连实力也恢🆇🍜复到了百分之一！
也就是说⛵🞰，如果按照这样的趋势下，只需要运转内力两百次，方小悦就👫🝒能够恢复到本体巅峰之时了。
不得不说，这个位面与上个位面相比，🜛🂲💰对方小悦的限🚉👢制🚍💃🏋却是小上了很多。
但🔀♌就这么运转内力两圈之后，他的肚子也是饿得咕咕叫了。
没法，他只是一个传奇，一个尚🚁未恢复实力的传奇，还做不到能量不均衡兑换，所🏋😡有的消耗都是需要能量，或者说食物来支撑的。
因而在去水潭洗澡之前，他将一大堆足足上百个🐾🅞🇯土豆埋在了篝火旁的灰烬🃋里。
这次去水潭洗澡就没有上次那么难受了。
毕竟这个⛵🞰时候，他伤势已经全面恢复，并且实力还恢复到了百分之一，光这一点就让他的体质达到了普通成年人的巅峰，并且泡在水潭里的时候，他还可以运转劈削刀内功心法与仙鹤门🎆基础吐纳术来对抗不断袭来的寒冷，顺🜫🅂便将淬体排出的杂质直接用潭水清洗掉。
如果不是到了后面，他肚子实在是饿得受不住，手脚都消🍟耗得开始发软了，他都不想从水潭里出来了。
毕🔀♌竟相对于泡在水🎫🔆里，跳出水面，在漫天大雪里奔跑太冷了。
等🔀♌到他冲回破庙时🎫🔆，就算是运转禅气都有些抵挡不住严寒的侵入。
到了这个时候，他倒是有些明白之前那两男一女看上去实力不弱，🗽♣却为什么还要到破庙里来避避风雪了。