向上出了个短差，和领导办完事之后，去当地城市的小吃街逛了一圈，吃了不少小吃，味道一般🜙🂢🐞，吃的不少，早晨照镜子，肚子上能🏶🞥看到明显的肥肉了！接下来的四天，没有人能阻挡向上管控自己的饮食，唯一能阻挡他的，就是🞈💌🐘他自己。向上决定在这四天里，好好管控饮食，争取下周一能够把体重控制在69千克以下！
每天记日记就是有这种问题，一些日子太平淡了，太普通了，或者说，是因为向上没有志向，所以才会有这些平淡的日子，这些日子像白开水，是身体所必须得成分，却没什么味道，让人觉得没🌽什么可记录的。
当饥渴难耐的时候，再看这些白开水，就像遇到生活中的困难挫折和打击的时候，回头看这些平淡的日子，这些暂时没有什么压力的日子，这些暂时没有什么抑郁难受的日子，都是极好的，都是极其想要再次品味的，但当时，比如此刻，是毫无感觉的。
向上告诫自己，在这些时刻，这些既无💃🏏🙈抑郁也无激情的日子里，这些理智和情绪都很平静的日子里，不要白白浪费时间，慢慢饮下这一杯杯的白开水，为自己的身体提供必要的养分，趁着情绪平静，沉下心来去读书，去做事，去向自己的目标前进。
昨天没喝酒，没吃大餐，还是极好的，小吃街上的五香花生米，鼓鼓囊囊的一大包，还有🞈💇🏯细条红嫩的桂花糕，向上还是忍住没吃，不然吃的更多。
向上昨天没锻炼，今天没跑步，都有各种借口，比如早起，比如吃撑，比如就一晚上，比如睡得太晚，反正种种借口随时都能出来，差点连洗澡都不去，幸好还是洗了，四天没🙜洗澡，洗完之后异常舒畅。人就是这么容易给自己找借口，但也不能单纯的怪理🃧🚉智这个软骨头，自己的目标到底是什么，里面有多少情绪在支撑，有多少激情做骨架，这些都是向上需要好好琢磨的，是不是自己的目标已经变质了，已经需要调整了，已经需要新的更丰满更有诱惑力的目标来取代了。向上的自省和向上之路开启的时候，从王者荣耀和直播的大坑中艰难的往外爬的时候，目标就是减脂，就是控制体重，设置的62千克目标虽然没有达成，但64+千克，低于130斤的成果还是非常牛逼的，现在虽然反弹了10斤，但整个身材仍然在健康范围之内，向上也有信心在接下来的一周多里，把自己的体重控制在69千克以下，甚至68千克以下，这个♟目标有难度，但并不大，而且不新，不新没关系，但吸引力没那么大了！
哈哈，向上现在需要一个新的目标，向💃🏏🙈上决定调整自己的状态，让自己处于开放的状态，随时准🜙🂢🐞备新的🜼目标出现在自己的头脑中，把自己吸引住，强烈的吸引，会是什么呢？向上不知道，还可能是压力，强大的压力，哈哈，拭目以待吧，加油！向上！