兰比尔的老🍿队友以赛亚托马斯同样身体素质不是那么的出色，还有爵士队的斯托克顿都不算是靠身体🍵去防守。
兰比尔还是以防守技巧作为主要的指导。
奥克利还是对王凯的比赛进行指导，因为王凯的单兵防守能力很强，随着🍖🈂🞳比赛经验的增加，他对于防守的理解会更加的深刻，对于技巧的使用也会更加的流畅。
一个成功的🍿防守者并不是说一场有几个盖帽这样的，而是根本不🈰🂂给对手出手的机会，他希望王凯能够成为球队在场上防守的指挥官，学会提前判断对手的进攻。提前布置和占位，不让他们有出手的空间。
大乐和艾伦之间的训练就是比较的有意思了，因为后来的这几个人没有做体😩🄃🞃测的数🍼据，🄋🟏所以罗德曼直接让他们两个人来个小比赛。
从移动速度，摸高，弹跳，力🍼🍗量这四个方面进行了比赛。比赛的结果有点让大家吃惊，大乐赢了三项。
艾伦唯一赢的就是弹跳，当然还🝀有一个不算是测试内容里面的🏦🜙🂣弹速☤。
其实两个⚫🔘人在摸高没有差很多，但是在力量和移动速度上两个人差的有点大。
主🍥要还是艾伦接☖受🏾☄的训练太少了，所以罗德曼准备好好的让艾伦减减肥。
丁建国🚯跟兰比尔说好了，以后每天💫训练完事前的一个小时属于他。
丁建国把球场分为了1⚲4个区域，七个中投区域，七个三分区域。让兰比尔他们帮忙架设好摄像设🏏备，他则拿个本子准备记录。
他让每一个参加训练的球员在他划分的区域里，每个区域内投五个☤球🀦⚭。丁建国准备根据每个人的投篮习惯，投篮动作，投篮的热区，以及在场上的位置进行有针对性的指导。
这次测试中进球最多的是波特，本身他就是一个进攻特别出色的球员，又是跟王凯这样的人进行🍶🌡对比，所以🍈🆃🌼最🕪后尤为的突出。
刘亮和大约翰也就比较中规中矩一点。王凯，大乐和艾伦这三个🈰🂂人简直就是辣眼睛加辣耳朵。
不能听，不能💵🖍看啊，看者心酸，闻者流泪啊。
投不进就算了，你怎么可以砸到墙上的窗户呢？打铁打到了能陪着好汉歌的歌词直接演🄋🟏唱的水平。