薇妮小说阁>奇幻>宋惜惜战北望免费阅读 > 第二十二章-炼体
    “知道了,师傅”

    自此之后,山上每日出现个小孩,天天不停的上山下山,一🆪💔开始,两趟跑过回到山上天色已黑,再加上练习大力功法,每天秦桦都要练到深夜才能休息。老半仙每日进山,找了集中草药,回来给秦桦泡澡,不管多晚,都要他泡了澡之后才能睡觉。说来也是奇怪,除了前几天第二天早上全身酸痛外,后面再也没有感觉到,更是全身充满了精力。

    慢💷慢的秦桦可以在未时就能回到山上,后来午时即可赶到。然后腿上就被老半仙绑上了沙袋,负重而行实在是困难,回来时间又是天黑...硬是走了半个月,秦桦才能慢慢赶到午时。

    只要秦桦能在午时回到山上,老半仙就会加重他腿上的沙袋,秦桦不知这魔鬼🈷🂺式的练习什么时候是个头...

    这段时间,老半仙用山上的石头做了很多磨盘,从大到小,最大的合几人之力也不一定🞧🖣抬得动,也不知道老半仙怎么一个人搞回来的。一开始秦桦以为师傅是要做个石磨,当他做第二的时候秦桦发现不太对劲,做第三的时候,秦桦已经明白,这是给我用的啊...

    当再一次在午时抵达山上时,老半仙没有再给秦桦腿上沙袋加重,而是跟他说,以后每日上午继续上山下山锻炼,下午练习手提磨盘,从小的🎓🐨🂙开始,慢慢换成大的,等什么时候把最大的提起来,📫🝶🏬才算练成。简单,不需要演示,练就成了...

    练了又半个月,老半仙在竹园里做🚝了一处练武场,也很简单,一条道,全是竹竿,提着磨盘从这头跑到那头,就是要时时注意突然扫出来的竹子,也不知道老半仙用的什么法子,打到身🖣上不是一般的疼。

    “师傅啊,后面还有什么锻炼啊,你提前给徒儿透露透露呗,徒儿🗝🜨好有个心里准备。”

    “嗯...暂时还没想好,想🂖🎮好了再告诉你啊”

    “额...咱不能这么随意啊”

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