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当秦风零点离开罗👑☐马假日酒店的时🐟候，东海已经到了早上六点——按照夏令时，燕京时间比罗马时间早六个小时。
六点钟的时候，东海的天色已经大亮，天空中出现了朝💮霞，新的一天🞕开🙯🍸始了。
东海苏园，苏妙依、张欣然和陈静三人，穿着运动服，沿🍌🆫💣着苏园慢跑，进行晨练。
三人🌧🁢之中，一直有晨练习惯的是陈静🙄🇵🜺，她在📢来到东海之前，每天早上起床都会练哥哥陈猛教给她的军体拳。
后来，她来到东海，住在校长楼，每天早上起来和秦风一起晨🐔⛍练。
在秦风的📀指导下，她的武功突飞猛进，虽然还算不上真正的武者，但对付普通人乃至歹徒，绰绰有余。
与陈静不同，曾经的张欣然喜欢睡🐟懒觉，喜欢宅在家里玩游戏、直播唱歌、跳舞，不喜欢运动，哪怕练跆拳道也是三天打鱼两天晒网。
然而——当张百雄死后，为了追随秦风的步伐，以便于让自己今后有资格站在秦风的身边，她开始改🛏🛖变，首先改掉的🜡🃯🛏是睡懒觉的毛病，每天早睡早起锻炼身体，之后更是跟着陈静
学习军体拳。
至于苏妙依则是完被两人拉着陪跑的。
如果🌧🁢只有📀她自己的话，她喜欢早上🐟起来画画。
对她而言，这个时候头脑清晰，灵感极佳。
除此之外，她也多次谢绝了张欣然的邀请😑，没有加入百雄集团🐔⛍任职，而是如同以前一样，热衷于画画、练字、弹琴、下棋和穷游，与曾经几乎没有变化。
晨跑过后，苏妙依率先回屋去冲澡，而张欣然和👄🆘陈静则在花园里练拳。
“好羡🗐慕伊丽妮卡姐姐🝮🎟啊，她可以见到秦风，也不知道秦风那家伙这会有没有离开罗马？”