😨🝆 早上的训练，因🜰🅰为末言的缘故，九成九新兵一年的学员，处🛏🛝🝛于报废边缘。
&🍹nbsp肌肉过度透支，乳酸堆积会引起局🈯部肌肉的酸痛。
&n📙🛏bsp 再继续强迫学员高强度运动下去，可能会发生肌肉溶解。
欲速🆞不达。🕪
😨🝆 &nb🄾🃉🖁sp 是以🆞。
五个班级的学员，在各自班级的🃟🙇🈐带领下，沿着操场缓步走一圈，以此加速乳酸的排泄，然后就可以各自回宿🆠🐺舍休息。
&nb🙘sp 下午两点继🕪续正常训练。
末言被蛇眼特批，可以提🔗🀲前下课。🈯
但末言眼珠子一转，没有离开操🃟🙇🈐场，而是快步来到霍金身边，握着后者肩头输送查克拉进去，然后分解查克拉。
&n🗅🙑bsp能量在🕇🙦霍金体内，极快的补充了细胞缺失的能量，达到类似蒸桑拿的效果，乳酸快速被排出体外。
🌡🀤⚛&🍹nbsp不过半分钟，要死要活的霍金立马生龙活虎。
如法炮制，万轩🜰🅰幽也是重振精神。
😨🝆 狙碑🆞兴奋的靠过身子来，🔗🀲虽然不明白老大怎么做到的，但他能够快速消除疲劳，他也是看见两次了。
&nb🖅🐒⚾sp 🚃🐬结💈🏺🟉果末言一耸肩头，摊手道：
🚃🐬“查克拉消耗光了。🜂”
&nb🄾🃉🖁sp “啊？查克拉？”傻大个一脸问号。