五天后。
站在梅花八卦桩上。
明明已是春末夏初，然而楚腾达的内门呼吸法，每一次吐纳，都🗖会扬起阵阵白雾！
呼出的气，温度实在太高了。
楚腾达闭着眼。
双臂用铁🜚链悬挂的百斤石锁，如被施加了定身术般定在原地。🁣🇨
这正证明了其马步之稳。
如若动之分毫，这石锁断不会如这般稳定。
这五天下来，每天都是两三千棍的殴打。
如若不是因为自身诡异的恢复力，这上万棍的横练，他人怎么着也得用一年，甚至两年时间☏。
内力🛶与真气最大的不同是🅃，🝮🎢💮内力主掌身体本身，内力本身是无形无质的。
真气则是内力，呼吸和气血融合的产物，是一种能量。
所谓横练。
便是不🆭🆭用🜚真气，只用内力撑住肉身，然后承受连续的殴打。
将身体比作一块锻铁，经过🝮🎢💮反复捶打精炼，使**强度🀥⚞🀥⚞得到飞跃。
简单点说，横练不会增加武者的战斗力。