薇妮小说阁>奇幻>我能摸出属性值 > 第30章 断桥残雪
    第三百一十六章断桥残雪

    朱🃝😵向军这是和张万水一起进行那体能训练,两人就一起做俯卧撑比赛。\\ 。 首发\\

    朱向军这是一口气就做完了🜊🀟♧一百个俯卧撑,然后就有些气喘地对张万🏳🞌💬水说:“哎!怎么样,你来一口气做一百个试试。”

    那张万水这看到朱向军能一🜊🀟♧口气做完一🕥百个俯卧撑,他可👜🉭是有些担心了,这自己可是没有这样的体能。

    “哎!朱向军,你这不愧是从特种兵🐎训练营回来的呀!果然🝮🎞💏是厉害呀!这一口气就能完成一百个俯🐳卧撑。这我只能是甘愿认输了。”

    这张万水一看朱向军那利害的体能功夫。这一下子可就有些不🋠🚲🗐好意思了。

    “哎!张万水,这你感觉不行,那就要加紧训练呀🉄!谁也不是生来就什么都行的,那还不都是训练出来的。🇃🕹”

    朱向军这是看着张万水,就让他好好训练。那张万水听了,就也用力地做起俯卧撑来。只不过他这是既做得不标准,同🋈时又🙰🎃🎘做不了几🄦⛛个,就要休息一下。

    “哎呀!张万水,你这体能🜊🀟♧可是实在是很差劲呀!来,我再陪你做一百个。”

    朱向军💟一边说一边就又同张万水一起做完了一🛮百个俯卧撑。

    现在朱向军一下子完成了两百个俯卧🐎撑,可也就是稍微出了一些汗珠。可是那张万水却已经是汗流浃背了。看来是累得够呛。

    “好了!大家今🃺🜲天就训练到这吧!记住这体能训练,那也是‘冰冻三尺,非一日之寒’。这须要长时间的训练才有效果。

    这你们也不用担心。我朱向军以后不管让你🌩🁲🉱们训练什么,我都会陪着你们的。我绝不会比你们做得少。这你们应该可以坚持下去了吧!”

    朱向军这是决定以身作则,他要事事躬行,这才象是一个出类🋠🚲🗐拔👷🍜萃的优秀干♳🌝⛮部吗!

    “放心吧!班长,这只要你能陪我们一起训练,这我们这些‘当兵’的还🐂☪有什么说得,那一定要努力训练了。不怕苦不怕累。争取完成好新兵连的体能训练呀任务。”

    张万水这看到朱向军做为一个新兵连连长,他是能🉄够以身作则。他们也就只好是努力配合了。怎么还能够偷懒呀!