谢俊为难地趴在🞋💦桌子上:“这是小孩子的事情,你们大人不明白。”
“我🁿🚶怎么不明白?想当初,我也是个小孩。”谢候开始缅怀他逝去青春。
和谢候相比,贵子更像他们的亲哥哥(🙞姐姐):“小俊🌴,遇到什么事了🃤🙳吗?”
谢俊的眉头皱的很高,难以想象年纪刚🙞到两位数的小孩会有这种烦恼。
谢候依然感觉困恼他弟妹的是些鸡毛蒜皮的小事,如果真的很严重,他🃤🙳应该说出来,而不是憋在心里。
吃完早餐,谢候首先出门。
今天没有🉢🉁🄗任何商业活动,他有一天的时间可以训练🝻。🂢🐟🁅
谢候并不前往球队专供的训练馆,他有自己🅘🔇的训练场。
这是他临时租下的训练馆,赛季初就租的,当时他身上的钱不多,否则就直⛵接买了。
这个训练馆有篮球场和健身房,还有简🙞单的休息区,需要的功能基本齐全😤。
赛季期间,只要没有比🖟赛,谢候🈬每天早上都会来🄆这里训练到下午。
他的训练从力量房开始🖟,首先开始柔韧性训练。
“亚瑟,来吧。”
“为什么为什么我非要这么做不可?”
谢候爬在地面上,双腿并拢向后自然伸展,双手放在身前略比肩宽,在🃤🙳动作开始时背部由挺直状态开始弓起,弓起的时候进行一个卷腹的动作,弓起的幅度尽🐤可🛏🝁能大,然后朝下伸展。
他讨厌这个动作,看起来就像是一只发情的母猫在公猫面前搔首弄姿,勾引着公猫兴致大动后骑🛶/🁝📧到身上咬住后颈皮疯狂输出。