起床后第一件要做的事就是为一天♋做好准备，“热身”运动就是以后每天要做的锻炼。
所谓的热身……
其实就是浩二捣腾出来的一套广播体操！
爱丽和小恶魔都只完成了自己舰体外壳🗍的具现，内🕓中各种设备都由后期进行栖装升级。
后果就是两只小舰娘在不借助电子系统时候，她们对舰体控制精确度上远⛬🝠不如其他舰娘🍘，同样的动作她🙘们往往需要消耗更多精力。
这代表两位舰娘战斗续航能力逊色于她们原本该有🕓的水准。
针对这一情况浩二为爱丽和小恶魔想出了一个办法，代替舰娘们原💌🐞本同化舰🆄🌾🄮体的冥想，也就是我们现在说的这个做广播体操。
体操是简单的体操，跳腻味了🆨💆🏦你换一🏄骑当千或极了净土上🕸🎛👯去也是一样的效果。
浩🜛二是不会告诉你其实🞊💛是他某站逛多了后才有的突发奇想。
是做体操，还是跳广场舞，或是传说中的福利宅舞什么的都🀷🁗🅷不🜂⛀🗔重要。
重要的是浩二确🌅☗实弄出了一套从未在🏄这个世界出现过的舰娘修炼（锻炼）体系理论！
在心智体活动的同时，爱丽和小恶魔遵守😚浩二给她🕓们设定好的规律，逐一的去激活她们舰体内部各个部位核心节点的活性。
说白了就是你只是看到舰娘们在跳舞。
实际上舰娘们的注意力主要在舰体♋上面🗍，随着节奏韵律锻炼舰体某个部位的激活和控🌈制。
好比练舞的人你🌅☗只看到他摆着花架子打太极，内中却活动着每一丝肌肉进行跳动。
这可不是浩二原来世界某类x🆨💆🏦舞💽🗔团那种脑残游戏，猛摁几下方向键就可以完成整个动作的🜦🄘♟。