天太冷，可以借助棉衣，棉裤，棉被，猫冬虽然困难🐶，但普通人还是可以扛的过去的。
可炎日降临，平均气温超过五十度，接近六十度的时候，就会出现大量的死亡。⚬
毕竟现在电力紧缺，空调更是一种摆设。
只能靠自身去抵挡。
“知道了！”
李冬青吸了一口气，双手放回原位，重新出拳。
“保持这个动作！”
拍了拍李冬青的肩膀，姜浩走到的李冬梅身边，“🗯冬梅姐，我交给你是太极云手，何为太极，四两拨千斤，后发而先至。
太极云手，柔为主，阴为☸🄋🟐尊，你刚才出手的时🅯候，力量太猛，收一点，同时小腹暂时不要发力。
小腹承上启下，乃贯通上下身之力的关键，🈻🃣🙣这里要的是爆发，呼吸之间，力灌全身🔦，松弛之间，阴柔合🅌🅊🄳一！”
“明白了！”
李冬梅点头。
“不对，腰肌收的太紧，放松，轻一点！”
姜浩扶着李冬梅的腰，缓缓说道。
“很好，就是这样，记住这种感觉！”
练功六月。