上尉说，柔道的道，说它是一门讲礼仪的运动。不能穿鞋，必须打赤脚。进门要🌦行礼，练习要行礼，别人行礼要还礼🎊，从别人跟前儿经过也要🜬行礼。
上尉说，柔道的柔，说它能用柔和的方式制服🃘😆敌人。心平气📿和，攻御一致，缩短险势，以柔克刚。
上尉说，真要练成我这样的红带高手，不光要经历千锤百炼的磨练，还必须要🄱有过人🄶🂆🌢的天赋。你们大家🃴🜄⛋来这儿学习一周的目的，我也知道，只是为了装装样子好下台是吧。那也不难办。
上尉说那个谁，随🆣👜便上来一个，我们来给大家示范些技术动作。
这时宅男屁股上火辣辣的🈰🁽疼起来，忍不住“哎”地叫出声。上尉说好，就你了🄱！小伙子有🉃🄫勇气，我喜欢……
宅男被坏笑🅆🄐的班纳从队列中推出来，惶恐地站在场地中央。
上尉说不要🅆🄐紧张，全身放松，放松了被摔下去才不那么疼。我会小🅫心的。来，学我的样子行个礼。
上尉站在宅男对面4米距离，两手搭在大腿🇳内侧，微微低头。宅男小心照做。🄱
礼毕。上尉说来吧，抓🝂我衣服，随你怎么进攻。不许用头、肘、膝顶撞，不许抓头发，不许打下面；除了肘关节，其他关节一律不许反压。
宅男心里嘟囔着🂈🌶，讲了随便怎么进攻，然后又来那么些不许。硬着头皮上前，伸手抓住他胸前衣襟。
宅男不动。上尉反问他，然后呢？进攻啊！
宅男额角冒出三道黑线。“哦……”于🏌😧是试探着右脚别在上尉两腿中间，手上用力想把他扭倒。一层力使出去，对☾🅅🄎方凌然不动。
就在宅男那股🎑🐙⛺力气用尽，刚刚断档时候，上尉胸膛贴在宅男后背微微一靠，左🄱手弯回抱在他下腹，右手揽回抓他衣襟🎊，一抵一提，顿时将他整个身体拎起在半空，脊背向下轻轻掼在地上。
“这招叫做后腰。重点是抓住时机，一半是借反弹的力量。疼不疼？不疼再来🄱！🌦”
宅男起🜣🄁🝶身，🅆🄐扭扭肩膀，又上来扣住他双肩。这次说什🐀☙⛞么也不肯主动进攻了。
上尉见他不动🎑🐙⛺，也伸手按在他肩头，脚下开始慢慢横向平移。宅男注意力都🈂放在肩上，缩手想去格开他胳膊，被上尉发力一带，身不由己向左滑出。上尉左脚向宅男刚要触📰地、重心未稳的右腿横扫出，将他整个身体扫得横飞起来，左肩朝下倒地。