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尊华别院。
天还没亮，陆凡就坐在长椅上，饮着早茶。
韩瑶瑶一家以及陆媛韩还没有起床，而前方院子内，龙洺满头大汗的扎着马步，看他如筛糠般抖动的💚💝身体，显然已经扎了🜍🀵🁍不短的时间。
自从陆凡带龙洺来到上城，每天一早陆凡都会要🍵求龙洺扎马步。
等扎过马步，再让黑雨送去学校上学。
“🁲稳住了，不许偷懒。”陆凡见龙洺有些支撑不住🃋🖎，喝着茶说道。
“我…快…坚持…不住了。”龙洺咬着牙，🎼🖘浑身汗如雨下。
“还没到极限，以你的身体，再站半个小时没问题。”🛸♦🛸♦陆凡淡漠开🜂⚿🗉口。
噗通！
龙洺一个屁墩，坐倒在地上，大🀶🁑🅅口大口🜱🅸喘息着，眼神里有几分不满。
“我🐝不明白，每天扎🏅🗫🞥马步有什么用？”龙洺忍不住说道。
“这么点苦都吃不了，你还怎么报仇？🜱🅸”陆凡🙎沉声说道。
“可，只要您给我🌥🁈🃳一把枪，我就能报仇，扎马步根本没用📉🙂。”龙洺迟疑了一下，抹着头上汗水说道☊♕。
“如果我🝵真给你枪，你只会被仇🀶🁑🅅恨拉进深🄤⛅渊，就算报了仇，你整个人人生也废了。”
“让你扎马步🟖🝌，除了锻炼你的体能🆉🍲🌄，更是磨炼你心性。”陆凡站起身，亲手将龙洺搀扶起来。