它们错误地相信,一定😦🃦是自己的某一个动作,导致了食物的出现,所以🍟它们👁就想要重复之前的特定动作,让食物再度出现。
迷信努力,迷信九九六,恰恰也是这样。
……
穿越之后,从执教皇🄚马开始,高🜜深就在提🜵🆞倡人性化管理。
他🁝的训练课总是九十分钟,正好是一场比赛的时间,这也是欧洲足坛🆏🎣公认的科学时间。
他会要🅑🅺求教练组把这九十分钟的训练项目尽可能地设计得紧凑充实,让球员能够在训练中保持专注,🞂倾尽全力,但训练之余,他极少安排球员加练,甚至一有机会就放假,让所有人🆆🍖休息,他甚至都不要求所有球员赛前一晚集合……
这🁝些都是他从其他成名的教练,如弗格森、温格、安切洛蒂等名帅们身上学到的。
他知道怎么做,但为什么?
不仅是他,其实很多主教练,包括名帅们,都知道要怎么做,但🝣🌽🄡不知道为什么。
一直到后来,那不勒斯为了更好地研究球员的心理🀛♊,专门聘请了意大利著名的心理学专家,高深就跟他请教了这个问题,他给出了一个很有意思的3F法则。
这是两位美国心理学家提出的理论。
3F就是:Focus专注、Feedbac🍻🍎k反馈和Fixit改进。
于是,高深就把3F法则运用到日常的训🜵🆞练当中去。
每一堂训练课都是九十分钟,要求所有人保持绝对的专注,训练之余,球员可以自由活动放松身心;在训练课之后,分析小组会反馈给每名球🆟🐳员一份训练分析报告,里面会罗列出球员在训练中出现的各种问题。
接下来就是教练组帮助球📧🝒员改正问题,帮助他🍻🍎们取得进步。
本赛季,那不勒斯就🄚是😦🃦在这种方式下,坚持不懈,哪怕在冬歇期前的两个月里,球队状态出现了问题,但依旧拿下了意甲联赛第二。