“自饮长生酒，逍遥谁得知？”
常乐行功一久，下腹丹田🞺🙑处，一股暖流，直冲头顶天门，又返向全身，再🜵🆟归于气海🌋♍。
如此三番五次，便引得灵根摇动，只觉印🜋🀦堂处酸麻痒胀，似要破开一道窗口，使🙐身体内部之气🆓🏌😩息，与外界沟通。
丹田，是修真者炼气时意守之处。
其位置处于，人体的黄金分割线上，有“万般术法，皆出丹田。”之说。🜵🆟
虽然修真之法，何止千万！
在上一世，常乐也曾经听说过🗅，修真者中有“🃦🚂🐤千般道法，万种神通。”
更有“三千大道”之说。
但是据这【培元功】上所述♚，若要求得长生☜⛻，必要先明丹田，并且以一句说明了其重🖤🔤要性。
【不得长生，皆化劫灰。】
只要不能够，修炼至长生久视之境，就难🜋🀦逃大劫，终究是一场空。
这修真中的丹田，却并非指穴位，虽然在这里丹田，与丹田穴同在一处，如🐇果⚝💘💌不明白这个区别，那就不得修真法门而🞊💠入。
一般人称丹田，多指的是下丹田，在脐后肾前，又名黄庭，牵动脊椎，所以修真者所指的丹田，其实是具🁝体实物，并非虚幻不可知的，如穴位筋🂌🍘🈚络一般的🄱🁖概念。
而且修真者以为，人体中有三个丹田，并且只有这🏦🜘三个丹田。
所谓的五丹田，人身无处不丹田等等，全是因为灵根不足，姿质欠缺，而另辟途径，所产生的🆓🏌😩旁门左道，实际上是走了弯路。
因为“大道尚直”，🂒🎒越好的修真功法，越是简洁，直🂌🍜接，不会搞那些过份复杂⚝💘💌的东西。