“我早饭还好。”虽然也会吃蔬菜沙拉，可楚佳薇⚳还贴心的安排了虾仁还有虾肉等东西。
可以说🙉🈤⛼早饭虽然都是沙拉，可是比晚上吃的东西好多了，起码给人感觉是有点荤腥😷🆀🌠存在的。
“唉，算了，不说了，说起来都是泪。”余霞不想讨🌼🄝⚌论早饭吃🛦啥。
“我每天打算弄点米粥喝。”余霞表示要换个口味才成，偶尔要调剂才成🖤🔨，不然真的要疯。
“你可以加😞点牛肉或者虾啊蟹的🟈🛉。🂷”夏晴再次推荐。
余霞摇头😠，“那些都是一点点而🟈🛉已，主要还是蔬菜多，我现在是看👶🍗到绿叶菜就头晕。”
余霞表示她对目前的体重很是满意，虽然是想再瘦点🌼🄝⚌，可以再苗条点更好。
夏晴还好，不过看到绿叶菜，也有点反胃，“我是没🌼🄝⚌有办法轻断食。”
只🈡⛡🛼要和长辈一起生活，夏晴就不会考虑节食啊轻断⚳食之类的做法。
“不过偶😠尔😞轻断食，我觉得我的身体是轻盈了许多。”
余霞一个人住，她就抽大姨妈结束后的两个周末轻断🌼🄝⚌食。
“不过我觉得体型不是太好🏓。”余🂷霞其实也有偷偷的上🟋网查资料。
余霞觉得既然体🗈🙧重再降下去的可能性🏸🞸😷不是太大，那就开始塑🎦📖形。
塑形啊，这个夏晴表示很是有难度，“等我们高考结束，找个好点的健身教🅐练吧。”
目前绝对没有这个时间，她们俩🟈🛉每天都跑步锻炼身体，可以说真的已经不错。
夏晴和余霞告别后，🛥🞞🕏看到空荡荡的门口，心里很是不解。