陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重🚿要因素，当🔃♡然也能够锻炼身体协调🏛性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上🜴🆗🏫即🙼🏭将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是师玉杰，都有🜴🆗🏫工作，并未在家。
陈凡自然不必和他们打招呼，他径直走向豫北基地市东城门。
“小伊🅳姐让我在这里等她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没⚅🎿有🌠🀠回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什么🝓时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊姐时常🝁带回🎭变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈🅳骁和师玉杰都是变得面色红润，微微发福👈👈了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东🏛西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望能够变强，帮☃到小伊姐！
看了一眼自己的个人终🅖端🎭，这🜴🆗🏫玩意类似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智能，功能也更齐全。