清晨，王家后院的🆀小练武场中，一个人正🄺在练习锻体十二🞄👧式。
这锻体十二🏫🝀式来自神拳武馆，学的是兽形，而🔿在孔捕👢👴看来又与他曾在水水星接触过的瑜伽有些相似。
只不过相比于瑜伽，锻体十二式的要求更为🅦🈱变态。
练习锻🕰🍏体十二式，会给身体带来沉重的压力，这种🗎🚜🔌压力表现出来的就🏼🟘🝙是痛。
压力逐渐提高，痛楚也是，从锻体十二式的第一式开始👶🍚🈧，身体只是浅痛，影响不大。
若是一直练到十二🆀式，按照他自己的感觉，疼痛的等级可以划分到八到九级。
这对人的🁆意志力是一种考验，因为只要练习锻体十二👢👴式，疼🔩🃏痛就会一直伴随着身体。
若人的意志🏫🝀🏫🝀力不强，练习过几次，便很难会想着再去练习了。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次📡练习之后，他便乐在其中了，🅦🈱一直想要多练习几遍。
又是完成一次锻体十二式，孔捕停下动作🄺，🅦🈱浑身的涨红的皮肤表面渗着汗水。
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐出🅦🈰一口浊气，捏了捏双拳💯，感觉身体那增长了许多的力量。
而孔捕开心的📡同时，却想到了一🏣件事情，便不免🌸有些无奈。