陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因素，当然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了🞂一下额头上即将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是师玉杰，🁸🁸都有工作，并未在家。
陈凡自然不必和他们打招呼，他径直走向豫☪🂍🍤北基地市东城门。
“小伊🐧🂌🍘姐让我在这里等她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没♥有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什么时候🎶🕤能和小🅞🇮🛹伊姐一起狩猎？☖⛅🗿”
这💳🕾些天，小伊姐时常带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰🞂都是变得🚰面色红润，微微发🅞🇮🛹福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图♥帮助陈凡提升实🞣🕽力。
所以，陈凡无🞜比的渴🞙望能够变强，帮🜦到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百🅞🇮🛹年前的智能手机，不过也大有🂌🍜不同，更加方便智能，功能也更齐全。