薇妮小说阁>奇幻>恋上钻石王老五的吻 > 45章 、魔鬼训练
    第23章魔鬼训练

    “我从邓教练那拿到了你训练的数据。”陆云蔚自若的翻开笔记本,上面记录着关于司空夏个人的训🍭练数据:“我粗略的算了一下,就算是完成率最高的阿克塞尔跳拉高了🙢不少分,但总体的完成率也仅有百分之六十。”

    “你知道这代表着什么吗?”陆云蔚没打算让她回答,她只是顿了一下便道:“你的跳跃很不稳。”🍭

    一般来说,训练的完成率高,到了赛场上,才有更高的概率能完美的完成,所以🁒🅋🄾,顶尖的选手对自己的要求,从来🍆是完成率百分百的。

    相比之下,司空夏的数据确实不好。

    “所以,你的问题不是在于正视所🙰🎁🎋谓的心🔾🆓🏅态问题,而是要提高自己的完成率——因为心态好坏,是体现在技术动🐤作的成功率上。”

    不夸张的说,司空⛙🚲🗖夏瞬间有种醍醐灌顶的🔾🆓🏅感觉。

    还记得队🈖测🙬🍟🉗刚开始时,她紧张,是因为对自己不自信,仅仅一周时间的复盘,就要复刻冠军赛的完美发挥,她内心都觉得勉强。

    紧接着跳跃陆续崩盘,她就开始搞不懂为什么🝃🈚⚞能比的那么差,之前那几天放假都在努力复盘,🔬🃱没有松懈,总不可能是她本人心态也有问题了。

    而在陆云蔚说出那番话之前,她是真🜭🅕🆙🜭🅕🆙的没想到原因竟然这么简单。

    ——她能把原主的身体🈴记忆逐渐形成🜭🅕🆙自己一套的身体意识,但是该有的问题,也是不会减少的,比如,🋿🟇完成率的低下。

    所以说……

    陆云蔚看到这🙃🇭🛱小孩眼睛亮了一下,显然已经把她的话都听进去了,便暗自点🕽🏉了一下头。

    “新的训练计划是每天上冰四小时,若你想提🝃🈚⚞高完成率,建议你多📯🞛加一个小时,我相信,完成率会上来的。”陆云蔚说道。

    “建议”的意思就是不强制,在完成一天训练量之余,多加一个小时☈上冰练习,但有🅲人指明一条道路给你走,怎么会舍得的拒绝呢?

    “好的。”司空夏认🞓📯🞔真的点了点头:“谢谢教练。”