在这水里逆流而🅚🗀上是最能锻炼体力耐力和爆发力的了。
特别是耐力和爆发力，都必须是持续不断的🅦，不然就会被冲🞒📢走，不容有任何的放松，偷懒都不行🇶🝇。
难怪李剑喊着过瘾。
"暴龙，刚才要不是我拉🅼你一把，你早就喂王八了吧，哈哈😔🁉~~~"
财狼在那边笑着。
&quo🝾t;这里哪有王八，🎴🕕下次我再拉回你就行了！"暴龙李剑没好气得说。
刚才确实是他拉了李剑一把。
"🎿;就是，哪有下次，不可能有下次来，太丢人，要是再那样的话，也不用你们拉我，我就没脸活着🅁！&📂😀amp;quot;豺狼说道。
李🌡🀤剑说道：&🏉amp;quot⚣📊;豺狼，刚才要不是河水把你飘到那棵树那里，你抓住树干，现在都不知道要去哪里找你的尸体！"
豺狼不说话了。
其实大家的情况都差不多，谁也说不了谁。
五分钟后阎王站起来大声喊道："集合！"🃑;
他们齐刷刷地站起来排队整齐。
"这是什么，你们这是什么？就这河水要了你们的命，还☗⛈说你们是最强的战士？你们是吗？🏔🙵什么狗屁最强战士，我看你们都死鱼，河里的鱼比你们都强！"
阎王说得是没错啊，水里的🂷鱼确实是比他们都强，它们能够逆流而上，为生存而战斗。
&🌡🀤amp;quot;今后我们的训练只有一个，那就是逆流而上，直到上去为止，你们可以自由地卸去🏋😦负重🜋，也可以背着负重，反正能够到达目的地就是胜利了！"