揉了揉手臂上的肌肉。
这几天高强👔🈢⛫度🐺🄹🂡的单手俯卧撑🕞锻炼的效果已经逐渐生效。
除了一次性能做更多的单🏱🝶🏥手俯卧撑外，结束后的疲劳状态的恢复也加快了许多。
虽然一般的锻炼项目对他身体强度🃞😸🆊提升的增益已经越来越小，但🁰量🅜变引起质变。
次数上去了，🐺🄹🂡还是🍬能像挤🏱🝶🏥牙膏那样一点点压榨出体能的潜能的。
取下了架子上挂着的毛巾，拭去额头的🍁🅄汗珠。
好热啊，这天气！
关琅眉心一动。
下一刻🔏⛒🙱，空气中淡淡的清风🕞在院子里兀地流转起来。
这当然🔏⛒🙱不是老天爷显灵，而是他控制着太极力缓缓搬运着周围的空气形成对流。
别看他风轻云淡、一脸享🏱🝶🏥受着，其实这种耗费精力送风的操😅作难度并不小。
随着暑假一天天🔾🆓逼近，空🏱🝶🏥气中的气温也开🌩🁭🉂始直线上升了。
吱吱吱！
如☭潮般的蝉鸣躁响不停，一冲击着人的耳膜。
说起来这种天气的确很适合玩水。
关琅情🔏⛒🙱不自禁地就想起了明🕞天去水上乐园的约定。