听到😐🀡秦🔘🀶剑终于开始一本正经🖧🔿的说话，几人便围了上来。
“这一次我们要跑几百公里，普通的跑法🜁⚳🕜那是绝对撑不下去的…”
秦剑道：“所以我们采用军🖧🔿队的跑步方法。”
“军队的跑步方法？”
唐三眼睛一🔴🄲亮：“🁄🖿你的意思是排队列和踩节奏？👈📭”
“没错。”
秦剑点🔘🀶了点头，道：“我起头，荣荣跟在我后面，🎧📟🜄我会用她能跟上🐷的速度前进，我们排成一列，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他人一听就🕑🃦知道他🝫的方法最好，自然没有异议。
“剑哥，以后🕑🃦对抗大师魔鬼🖧🔿训练的任务就交给你👈📭了！”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真🅻🜴正😐🀡跑起来，秦剑才发现哪怕是准备很充分，但👈📭负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步，就算不用魂力，这一个来回的路程📴🟇对他们来说都谈不上什么惩罚。
但🅻🜴有了负重，身体明显变得🖧🔿不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师，哪怕到了三🞙十级，也没有二十几级的🇮🛹朱🐷竹清体力好。
不过😐🀡让🔘🀶奥斯卡感觉很没面子的是，体力🞙最差的不是秦剑预料的宁荣荣，反而是他。