陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因素，当然☲🃔也能够锻炼身🍑体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的🈘汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽🃟地📋🙔出了门。
无论是陈骁还是师玉杰，都有🍁工作，并未在家。
陈凡自然不必🔡🂎和他们打招呼🂴，他🕍🈙⚚径直走向豫北基地市东城门。
“小伊姐让我在这🌓里等她，是有什🚩🖇么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段🁙日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了🚚握拳头，说道：💍🐧🂐“我什🕍🈙⚚么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊姐时常⚿🗉带回💍🐧🂐变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰都是变得面色红🚩🖇润，微微发福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价🎯🔤值很高的东西，试图帮助陈凡提升🗉🙶实力。
所以，陈凡🀷🁜🆫无比的渴望能💍🐧🂐够变强，帮到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能手机，不过也大有不🕔同，更加方便智能，功📋🙔能也更🌙⛇齐全。