如果你像我一🁴样过得一地鸡毛，如果你想改变又不知从何开始，如果你改变的能力🞖很小。那么微习惯是🅩很适合作为一个开始的。
我也🌱🂸📥是偶然的一个机会看到有人推荐一本书，是写微习惯的，你要是感兴趣的话可🞖以自行搜索。当时我正寻求改变的途径，抑或是说动力，反正就是改变⛟🛧🞰不了，生活一团糟，我看了微习惯后觉得切实可行。微习惯就是一个很小很小的习惯。小到一天做一个俯卧撑，或是一天读一页书。这样的习惯不费什么力气，容易成功，不容易失败。不打击信心，慢慢积累，是培养坚持的办法。
我🄶🁿读完一些书评后，对微习惯有一些了解。自己也制定了一些微习惯。比如一天写五十个字。而你看🃁🔶我每天不仅能写五十个字，还天天超越目标。写了好多好多字。微习惯使我从静止变为运动，它给我开始了一个初速度。这样我就能🙇从静止运动起来。确实很好用。
我做了一个🙬计算，假如我每天做一个俯卧撑，一万天就是一万个俯卧撑，这远比我一天做三十个俯卧撑，只坚持了三天，就永远放弃了要做的多的多。而且万一一天一个俯卧撑使我养成习惯了，每天多做几个。那就非常可观了。
微习惯就是你锻炼开始做事的一个起手式，它是如此的容易成功！几乎没有🎰任何痛苦，与好逸恶劳的人性也没太大冲突。这是太好了。在这里我要感谢发明微习惯的人。谢谢你。让我伟大的计划有了一个开始，不！是有了一次次开始。每次我启动计划时不再那么困难。不再望着不可及的目标而痛苦。这真是眼望目标，脚踏实地。我相信我的未来会因为今天的一点点行动而慢慢可期。谢谢你——微习惯。
如果我的话语并不能改变你什么，请您自己去🜿🇻看微习惯这本书。或者你可以搜索一下微习惯的书评。简单的看一看。这也🖟📵许就是你改变的开始。从看一看这本书开始。这件事并不难做吧。
愿你🌱🂸📥和我一样，接受改变。走向心📀🗱🟖中的梦想，美好的未来。