他竟然足足睡了六个多小时！
他捏着手机神情有些惊讶。
这是🔐⛝他几个月以来第一次花🏮在睡眠上的时间超过了三个小时。
舒服地伸了个懒腰，⛩🝂🈓他从床上一个鲤鱼打挺利落地翻🟁身而起。
在床上蹦了几下，他才出去洗漱。
今天的精神状⚕👌态太舒服📸☁了，就像是久旱逢🜒🁣甘霖一样神清气爽。
脑筋都灵敏许多，转得飞快。
他隐约感觉自己的精神属性应🚱🗈该已经提升了些许。
这种几近透支⚕👌般的冥想训练，能有效地对他的精🟐🜔🟐🜔神进行锻炼。
关琅有些欣🕣喜，这种冥📸☁想训练以后也能作为他的常备🟁训练之一。
时间不早了，关琅今早📸☁索🙯🍽🍤性摸了一回鱼，没有进行晨间💤📷锻炼。
吃完早饭，关琅去到院馆上课。
今天的高谦和也背了一大袋的零食。
“来，请你吃，🃯🛗🜠妙脆角、海苔、薯片🝈，你看着自己拿吧💤📷。”
似乎是昨天吃了关琅一些能量棒🜝🃋🖋，他今天便请客回来🟁。
“奶茶，你要⚕👌哪杯？加爆爆蛋的，还是🃯🛒寒天冻🌖⚭的？”