薇妮小说阁>奇幻>孟宁傅延修正版阅读 > 第二十二章 她是厌食症患者
    因为吕沂蒙是为了保持身材才得了厌食症,😢🃁🔷所🝆🈶🂷以陈馨基本上给她准备的食物全是素食,唯一的一道荤也🊧是减脂餐常用的鸡胸肉。

    冷冻的鸡胸肉经过解冻后剖成两半,擦干水分,用胡椒碎和盐腌十分钟。平底锅🙡🋿不放油,烧热之后将鸡肉直接放上去煎,到两面金黄时用筷子轻轻戳一下,能穿透就是熟了。

    另一边的玻璃碗里面是腌鸡肉的时候就过水断生的胡萝卜,还有一小块蒸透的土豆以及直接切成小圆片的小黄瓜,切得💍极细的紫甘蓝丝,用淡盐水稍微泡🏮🝙🋧了几分钟的生菜叶。将鸡肉用筷子拨散成粗条,放到生菜碗中,加入自己调好的沙拉酱拌匀即可。

    因为看着陈馨做的,各种菜都清洗得很干净,全程没有用到一点油,而且沙拉酱也是淡酱油和果醋调和成的,吃一口微微带着酸🚎💒👓甜,加上生🔝🁥🇵菜的清脆,小黄瓜的脆甜,紫甘蓝微微的涩口,调和在一起却有一种很美妙的滋味。

    东西做得并不多,分成了三碗,其🟙🝤🍈中一碗里面只有鸡肉土豆跟小黄瓜和番🆬💨🔚茄片。这是给张璋小胖子吃的,他也够重了,偶尔吃点减脂餐也算调剂一下肠胃。

    “我比较喜欢吃得酸一点,所以我这碗里面多加了一点果醋。你尝尝⛺味道,觉得什么不合适我们还可以根据你的口味来调整。♒🇷”

    根本没把吕沂蒙当成病人的陈馨把张璋塞到儿童餐椅里面,♸让他自己拿叉子叉着吃。

    三人没去前面大堂用餐,而是跑🇣🚖到厨房外面的小餐厅里面吃去了。这里本来是服务员吃工作餐的地方,打扫得很干净,外面就是小花园,跟客人待的地方就隔了一道万年青的绿植墙。

    还没开吃呢,乔🍛文兵急匆匆的赶🇣🚖了过来,还穿着外出采访的西服,脸都是红🞿的。

    “老吕你怎么招呼都不打一个就跑过来了?”🝆🈶🂷一🃯🛔进门乔文兵就抱怨了一句,生怕自己给陈馨带来麻烦。

    吕沂蒙🔬🃬的病他们单位的人🊳都知道,也清楚她那岌岌可危的婚姻,所以交🀣⚌情比较好的几个人也在为她寻找各种办法希望帮她走出这个困境,然而他不过是顺嘴在工作群里提了一句,老吕就急不可耐的跑过来,这不是把他架在火上烤嘛。万一出事儿了,谁能担得起这个责任。

    “乔大哥别着急,姐姐没事儿。我刚做了🜊🀡♻🜊🀡♻点沙拉让姐姐试试,你🛐要吃么?”

    乔文兵看了眼,直摇头:“全是草我才📧不吃。有肉🆝🐥吗?”🛨🞼

    “昨晚我炖的红酒牛腩还🊳剩了一些,本来🜊🀡♻是打算晚上给服务员配面条的,你不介意的话,我给你做碗意面吧。”

    “行🇣🚜🔒,甭管什么面,你给我整一碗,今天出去采访,吃得食不知味的,那东西也忒难吃,我现在饿得前胸贴后背了。”

    吕沂蒙没去管他🍛们俩,眼睛盯着碗里的蔬菜沙拉,整个人陷入纠🛐结🚓中。