()既然成为🄎☇☼了未来蝙蝠侠的老师，陈重也感觉非常的荣幸🝔🔞，也准备尽心尽力的教导他。
十八岁的布鲁斯实际上拥有着俊美的外貌，可是因为父母🖤的意外去世，他的生活就彻底的改变了，阴郁才是时时刻刻从他身上散发出来的气质。
很多太多聪明，或者是思考的太多的人并不快乐，反而是那些智商低一些的📽人，才生活的更幸福。
陈重没有办法让布鲁斯去忘记那些不好的🞕往事和记忆，但是他有办法让这位小少🙎爷暂时放空思想。
这种🄄🞓📪办法⛂🗤🝡很简单，而且也跟他教🌄导格斗技巧有关系，那就是锻炼，极其可怕的锻炼。
想要成为格斗高手💋🐗，最基本的条件就是拥有强健的体魄，这样才会💱有打败对手的力量和速度，也有抵抗攻击的防御力。
对于陈⚤重提出的锻💋🐗炼方案，管家阿尔弗雷德有些担心，因为这样高💱强度的锻炼已经超过了一般人可以承受的限度了。
面对阿尔弗雷🄎☇☼德的质疑，陈重并未反驳，而是冲着布鲁斯询问道“你认为自己可以完成这样强🆑🎸🕹度的训练么？或者我可以为你降低一些训练的标准？”
一个渴望变🈀强的🏯🝢孩子，一个非常自傲的青年人，一个布鲁斯这样的天之骄子，绝对不会轻易向🆑🎸🕹任何人认输，所以结果很简单。
陈重根本就不需要去构思什么训练课程，因为他亲💬🕀自接受过四号基地的可怕训练，而现在他要做的就是照搬就可以了。
奔跑！
长时间的奔跑！
长时间的负重奔跑！
蹲马步！
俯卧撑！
仰卧起坐！