第章会做饭的骷髅
纳吉尼离开的第二天。
清🚘📪晨😦，唐青醒来的时候，已经是八点十五分。
调节生物钟是一件十分麻烦的事🛄🙲情，因为这个世🌪🁹界总有各种东西在诱惑你，比如手机，或者一盘畅快淋漓的无限火力？
当然，后者跟小唐青没🞝什么关系，至于前者🛐🛣🞍？
小唐青有手机🔳🄭，只不过平日里🀳很少用就是了。🖂🏰🝬
至于生物钟的问题？
其实最简单的办法，就是直接熬小时，在精神疲惫的状态下，别说熬夜玩游戏到十二点，真等困的🏚不行的时候，让你玩游戏你都不想玩。
不过这种方法十分伤身体，除非连续很多天熬夜🌪🁹，否则不建议大家这么做🜶🆩💍。🚉👣
另一种办法就是类似小唐青这样，通过早睡早起的方式来★☥🁝调整时间差，但前提是你必须要🁖有足够的自控力，或者类似唐青这样，只是单纯的倒时差。
阿斯加德和山达尔星球有着本质的不同，在阿斯加德生活了一个暑假的唐青，已经彻底适应🄌🟗了那里的环境和生活节奏。
这也是为什么在她回到🞝山达尔星球的第一个🛐🛣🞍夜晚，居然会熬🝫🎂🎑夜到凌晨一点多的原因。
不过😦经过三天的调整后，在保持每天-小时睡眠的情况下，唐青已经能做到十点以后进入🁖熟睡状态。🜎
别以为这很简单，超过七成以上的年轻人，他们都没办法保证每天八个小时的睡眠，更别说晚上十点钟准时入睡，对于现代年轻人🐪来说，十点钟？💆🏩🜳
别闹，夜生活才刚刚开始好吧！
起床，洗脸，刷牙。