薇妮小说阁>奇幻>相亲者被弟弟介绍体育老师 > 二十零章 : 平淡中前进
    向上出了个短差,和领导办完事之后👚🉜,去当地城市的小吃街逛了一圈,吃了不少小吃,味道一般,吃的不少,早晨照镜子,肚子上能看到明显的肥肉了!接下来的四天,没有人能阻挡向上管控自己的饮食,唯一能阻挡他的,就是他自己。向上决定在这四天里,好好管控饮食,争取下周一能够把体重控制在69千克以下!

    每天记日记就是有这种问题,一些日子太平淡了,太普通了,或者说,是因为向上没有志向🀥⚣,所以才会有这些平淡的日子,这些日子像白开水,是身体所必须得成分,却没什么味道,让人觉得没什么可记💗👻录的。

    当饥渴难耐的时候,再看这些白开水,就🉆🅄像遇到生活中的困难挫折和打击的时候,回头看这些🚜🔏平淡的日子,这些暂时没有什么压力的日子,这些暂时没有什么抑郁难受的日子,都是极好的,都是极其想要再次品味的,但当时,比如此刻,是毫无感觉的。

    向上告诫自己,在这些时刻,这些♤既无抑郁也无激情的日子🛅🚀里,这些理智和情绪都很平静的日子里,不要白白浪费时间,慢慢饮下这一杯杯的白开水,为自己的身体提供必要的养分,趁着情绪平静,沉下心来去读书,去做事,去向自己的目标前进。

    昨天没喝酒,没吃大餐,还是极好的,小吃街上的五香花生米,鼓鼓囊囊的一大包,还有细条红嫩的桂花糕,向上还是忍🚇住没吃,不然吃的更多。

    向上昨天没锻炼,今天没跑步,都有各种借口,比如早起,比如吃撑,比如就一晚上,比如睡得太晚,反正种种借口随时都能出来,差点连洗澡都不去,幸好还是洗了,四天没洗澡,洗完之后异常舒畅。人就是这么容易给自己找借口,但也不能单纯的怪理智这个软骨头,自己的目标到底是什么,里面有多少情绪在支撑,有多少激情做骨架,这些都是向上需要好好琢磨🜬🅐的,是不是自己的目标已经变质了,已经需要调整了,已经需要新的更丰满更有诱惑力的目标来取代了。向上的自省和向上之路开启的时候,从王者荣耀和直播的大坑中艰难的往外爬的时候,目标就是减脂,就是控制体重,设置的62千克目标虽然没有达成,但64+千克,低于130斤的成果还是非常牛逼的,现在虽然反弹了10斤,但整个身材仍然在健康范围之内,向上也有信心在接下来的一周多里,把自己的体重控制在69千克以下,甚至68千克以下,这个目标有难度,但并不大,而且不新,不新没关系,但吸引力没那么大了!

    哈哈,向上现在需要一个新的目标,向上决定调整自己的状态,让自己处于开放的状态,随时准备新的目标出现在自己的头脑中,把自己吸引住,强烈的吸引,会是什么呢?向💎上不知道,还可能是压力,强大的压力,哈哈,拭目以待吧,加油!向上!