听到秦剑终于开始一本正经的说话，几人🂄便🛦🞩围了上来。
“这一次我🕼🏁🗊们要跑几百公里，普通🖃的跑法那是绝对撑不下去的…”
秦剑道：“所以我们采用军队的跑🖃步🏴方法。”
“军队的跑步方法？”
唐三眼睛一亮：“你的意🝓🔄思是排队列🏴和踩节奏？”
“没错。”
秦剑点了点头，道：“我起头，荣荣跟在我后面，我会用她能跟上的速度前进，我们排成一📔列，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他人🕠🕳一听就知道他的方法最好，自然没🂄有异议。
“剑哥，以后对抗大师🗀😝魔鬼训练的任务就交给你了！”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来，秦剑才发🗀😝现哪怕是准备很充分，但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步，就算不用魂力，这一个来回的路程对他们来说都🟍谈不上什么惩罚🗭。
但有了负重，身体明显变得不适应，🏴一个来回下来，😠宁荣荣和奥斯卡二人已经👐是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕🎍🏲竟是辅助系魂师，哪怕到🖃了三十级，也没有二十几级的朱竹清体力🌹🄄好。
不过让奥斯卡感觉很没面子的是，体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣，反而是👐他。