“顶、抗🍕🇽🞂”就是太过，“匾、丢⚲”🀝♜就是不及。
走架时上下要相随，🕆😩虚实要分明，运臂迈步都要曲伸相继，而变转🗏虚实尤不可🟡🞨出现迟重的现象。
在运用中，对方用刚劲打来，我就以🜟🃝柔劲引化，这就叫做“走”，也称之为“走化”。
当我顺势地粘随，暗暗🔨🃈地迫使对方陷入背境时，这就叫做“粘”，也称之为“🟡🞨粘🖥随”。
粘含有如胶似膝粘住物体的意思，但就“粘走相生、刚柔相济”而言，粘是相对从属🛺于以刚制柔的一种方法。
同时走和粘是一个循环。
前者是以柔克刚🁔🅢，通过走而引化，使敌力失效，并使自己转逆🐚🀘为顺，从而出现敌背我顺的新形势。
而后者则是以刚制柔，即通过📬顺势粘随进逼，为发劲创造条件，🝔一旦得实，即可发放。
在交手过程中，都以对方动作的缓急为缓急，即对方动得快，我也应得快，对方动得慢，🄲🁞我也以慢相随。
正所谓“法有万端，理存于一。
这练拳也必须从熟练开始📧🝍，一📬旦做到着法熟练，⚶🕶🎇也就渐渐懂得了劲的变化规律。
所谓“故兵无常势，水无常形，能因敌🞬变化而取胜者，谓之🗍🚙‘神’。
“遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，🜟🃝窈🞬焉冥焉，人不得☢而窥者谓之‘神’。
这就是所谓的“拳打不知”了。
要达到神而明之的程🕆😩度，则必须从“守规矩”入手，而渐至“变化无方，🏣🛻心手两忘”。
这才说明这时已迈入既🔨🃈守规矩而又能“脱规矩”的出神入化境界了。