“常规按摩和推拿，着力点在穴位🔙🁆上。有短平快的直接效果。”楚云一边工作，一边很认真地解释道。“但精油开背的效果却不同。用了精油，主要的手段就是活跃你的经络。更具渗🔮🄂透力。而且体验会更好，更舒服。”
“人的肌肉和经络🞴在长期保持一个姿势时，会出现僵硬、劳损等症状。时间久了。难🎣免会出现一些症状。比如腰肌劳损，比如肩周🖳炎，颈椎病。按摩能够缓解疲劳。并能手动达到活血化瘀的效果。”
楚云的大手虽然粗糙，但力度🅴适当，让顶梁感到极大的放松。
“当然了。久坐后，最好的放松办法就是运动。比如跑跑步，健健身。那是由内而外的锻炼。按摩只是缓解一时的不适。🙨🌺🄅对身体本身是没有太大帮助的。”
楚云的手指并不特别灵活，却使出了寸劲。
每一下推拿，都仿佛渗透到了顶梁的骨髓中☄。
“你平时工作长期保持一个姿势久坐。”楚云仿佛专业的按摩技师，舌灿莲花道。“臀部的肌肉会失去保护能力，进一步压迫到你的坐骨神经。长📐此以往，你甚🂧👏🇵至可能会出现双腿发麻的症状。”
楚云借着话题，将🞴那粗糙的大手，按在了顶梁的臀部上。尤其是左右两侧，贴近腰肌的臀部。几次经络推拿之下。让顶梁感受🀪到极大的舒适感。
“这里是不是会有点酸胀感？”楚云问道。
“还好。”苏明月口吻平淡道。“我平时在办公🆎室也会做瑜伽🏃🗝。”
楚云遭受“重创”。颇有点英雄无用武之地。撇嘴道：“你日理万机。每天有处理不完的♅公务。怎么还会有时间做瑜伽这种慢性子的运动？真😍是不知轻重。”
“还好。做半小时瑜伽，身体就能得到很大的放🆎松。”苏明🃊🖅🐏月说道。
“回头我帮你设计一套健身操。能够针对性地康复你身体出现的某些亚健康问题。”楚云说道。“放弃你的瑜伽吧。我才是真🀪正的🖳专家。”🌻🄒☨
“好的🕬🌱🕬🌱。”苏明月🞴没有顶撞楚大官人。很给他面子。
尽管苏明月做的那一套瑜伽，也是请国际瑜伽大师亲自为她设计的。👂从理论上来说，并没有楚云说的那么不🉈🅚堪。
可既然他提了。