这正是这些懂得养生术的老中
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&♬lt;/ter>医，平常很懂得会🈶🂴如何养生。
这些方面，叶晨说出来的时候，刘国伟和刘永恒自然是很感兴趣。这两人早就知道，叶晨在🐥这方面非常厉害。
平常关于这些，他们想要听到，怕是只能🅦🈳专门抽出时间去听一些养生专家的课才行。
“《内经》云：‘恬淡虚无，真气从之，精⚔👃神内守，病安从来’。所以说养生重在养心，保养精，气，神，即通过怡养心神，调摄情志调剂生活等方式，从而达到保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的目的。🕠”叶晨说道。
其实，叶晨和爷爷叶道一样，💬对中医🎟💙💍养生方面，虽然不是特别研究，但是，也有了解。
这方面，他要比外面那些所谓的养生专家熟悉得多了。但是，在大城市里面，那些🌤🁃🃅所谓的自吹自擂的养生专家，听他🐖⛠🛲们讲一节课，可能就要交几千元，甚至几万元。
叶晨觉得这样，其👗实没有多大效果的，因为养生最讲究正是刚刚他说的那些。其实，🁜🆩就是和一个人的平常的情志，心境有很大关系。
一个人平常不因为平平凡凡，💬而感🐪🂦👆觉🎟💙💍到忧虑，不感到不足，不感到贪婪，等等，那么他在这方面，其实已经做的不错了。
叶晨刚刚还想和刘老父子说下去的时候，突然，听到隔壁不远一声哭喊声传来：“你打啊，你打死我算了，现在那么多🙩亲戚朋友来拜年，我想让他们看看。”
这一下，叶晨听得很清楚，其他人自然也是听得很清楚🆣👘。
但是，其他刘家的客人朋友只是假装不听到，反而是借口往外面出去而已。叶晨则是皱眉头，他似乎听到，哭出声的正是🙷刘国伟那位小儿子的老婆许彩妍的声音。
“刘老，这？”叶晨说道。
“唉！这夫妻🌩俩又闹💖👵🍋矛盾了？”刘老叹口气说道。🕭
他现在对刘永仁这个小儿🐬🂼🔊子真的非常失望，以前是觉得小儿子好，很🌓宠爱小儿子，但是，小儿子和平稳的大儿子相比，他越是觉得相差很大。