晚操训练主要还是以跑步和队形为主，同时配合一些简单的训练动🛍🛇作，在梁东的演示下，大家完成了基本的动作训练以后，又开始跑步和队形训练，一直折🚤腾了一个半小时后，晚操训练结束。
晚操训练结束后，回到了宿舍，大家便闲聊了起来，还有一起玩牌的，嬉闹的，到了九点🝴🏛半开始正式熄灯休息。
这一个宿舍就睡了二十多个人，晚上熄灯后，渐渐的就有呼噜声响起，张破土也不好盘膝坐起来修炼元息诀，便平躺在床尝试着吐纳👼🎈和运气，💠渐渐的也能顺利的让内气运行起来，便这样修炼到午夜时分，然后真正的闭上眼睛休息。
第二天早晨六点钟，随着宿舍里一声铃👶响，大家都从床铺上翻了起来，快速的叠好了被🗽子，穿好衣服，然后出了集体宿舍，在公共卫生间里简单洗漱一番后，便开始早操训练。
早操训练其实和晚操训练差别不大，主要是跑步、队形和一些简单的体操训练，跑步和队🝴🏛形训练都非常简单，不过体操训练张破土需要跟随着大家重新学习，不过也并不是太复杂，不过是传闻🆥👦中八段锦修改了一番后，形成的体操，练习完了后，便开始吃早饭。
早饭吃完后，便开始新人的强化训练，主要包括单杠、双杠、搏击、跳马、攀援等项目的训练，这些对于张破土而言，也都非常简单，所以到十一点半，训练将有结束的时候，队长林华说：“小张你基础非常好，肯定经常也锻🏬🝌炼，如果按照你今天的表现来说🝆，半个月后就可以上岗了。”💓👛
“谢谢队长表扬，我会再接再励，争取取得优异的训练成绩。”张破土面色严肃的说完，有几个队员忍不住笑起来了，林华也笑了笑说：“也不必太严肃，我们是保安训练，并不是特种兵，能符合🐍上岗要求就行。”
林华说完，便解📢🜢散了队伍，大家一起排着队到餐厅吃完了饭，休息到了一点半以后，继🗽续开💍始训练。
日子过的快，时间缓缓流逝，转眼之间半个月的时间便训练中过⛘🚫🖕去，三十多个队员里面，有一半的对月已经训练了一个月的时间，林华便这些队员参加考核，并且根据张破土在训练中的⚞💢📡表现，特别批准张破土也提前半个多月参加考核。
进行考核的时候，铁盾公司主要管理人员也都当场观摩，张破土大概数了一下🞓，包括江永🝴🏛宾在内，铁盾公司的管理也都有二十多月。
在一天的考核过程中，张破土的表现最是出色，便被林华、江永宾等管理训练人员特别挑选💍了出来，准备安排当西京师范大学本校的巡逻队中，跟随原来的一帮老队员专门在夜间开展安全巡逻工作。
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