想要🎅🎪📷超脱世外，🎺纵横寰宇，必🐫🂶要有绝高的天赋，与强大的意志。
“天赋”
这个词，无疑是刺痛了少年的心绪，那俊秀的面庞都微微🂍有些泛白。
深🕬🌬深呼了一口气，定了定神，少🖽年继续向下观看。
修炼其实就如同盖楼，地基越牢，将来所达到的成就越高，而所谓的“地基”，就是人身体内的宝藏，要看你如🗼♒🇹何才能将他挖掘出来🃯🃯。
常言道，人有🝌三宝:“精、气、神”，那是人体生命活🎓🐦🂉动的根本。
所谓精，是构成身体、维持生命活动的基础，为人之根本，而精的来源亦有先天🝋🉢🉀、后天之分。
先天之精是秉🝌受于父母，它在整个生命活动中起到“生命之源”的作用。
所以，先天之精需要不断的摄取外界“物质”补充，才能保证其精不亏，发挥功能，💡📘🛅这种物质即是后天之精。
后天之精大多来自食物，亦称水谷精微，有了食物⛱🞐📐的不断补充，才能维持人体的活动，而武者的后天🀙☸🄎之精最主要的就是天地间的灵粹。
而气却是生命活动的原动力，人体的呼吸吐纳，水谷代谢，血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖🆩💐于“气”来维持。
人由气生，气由神往，养气全神可得其道。
少语，戒欲，🝌薄味，咽津，🉀🄑☡莫嗔，♌美饮，少思，这是维持气的方法。
但由于♲🌙⛋气是流行于全身、不断运动，所以武者🔮🝈提升气最基本的方法就是炼体，促进脏腑气的升🆒🎽🖦降出入。
虽人体欲得劳动，但不可使之极。
而最🎅🎪📷后的神，是精🔯🄆神、意志、知觉♌、运动等一切生命活动的最高统帅。