5🐘⛯🝶月10日,周老爷子像往常一样从公园出来走进农贸市场,买了些蔬菜水果,他回到小区的时候已经上午十点多了。
老爷子退休以后,每天早上早起去公园,和一帮同龄的老人在🀺公园打一个小时太极拳,🟂🚓然后在公园附近的小吃☐⚍部喝碗粥,外加一个馒头,一碟小咸菜。
之后找几个老棋🃋🖍友下棋,一直到9点多钟才离开公园,去市场,买菜和水果,回到家里看会电视,这时候老伴也应该回来了,午饭是老伴做,他在客厅看会电视。
这是他退休之后的生活方🞑式🃥🙸,这几年一直都以这种方式进行。他回到小区的时候,小区凉厅里打🆀🌞着扑克的老邻居都和他打着招呼。
周老爷爷和他们说了几句话后直接上了楼,老伴这时🝈候已经回来了。🚭早上两人一起出门,老伴喜欢跳广场舞,一直跳到8🐋♸🍌点多才结束,老伴平常都比他早回来2个小时,退休后两人的生活节奏就是这样。
像🐘⛯🝶他们🂶📖老两口这样的退休老人,在京城不计其数,每日里重复着简单的生🅘活。
周老⛨爷子把菜放到厨房🀱,老伴在客厅对着电视做瑜伽,退体之后,平常的锻炼占据了他们很多的时间,没有别的要求,只求年纪大了,能有一个好身体,不给儿女添麻烦。
快🐘⛯🝶到11点的时候老伴把电视让给老爷子,她去厨🕆😕房做午饭去了。
周老爷子🙔像往常一样把电视调到央视十套,这个台是老爷子喜欢的一个节目频道,他喜欢这个台的科教节目,每天11点他都要固定收🌌♒🇹看一档《文明密码》的节目,时间是半个小时,之后他会收看央视一套📙🛐🛢中午12点的午间新闻,看完新闻后,他会午睡一个小时。
和往常一样,他坐在客厅看电视,老伴在📋🙗厨房做午饭,很快《文明⚅🎿🖴密码》这个节目结束了,之后电视里介绍下一个节目叫做《百家讲坛》。
这是一个全新的节目,节目介绍说,这档节目🗰建构时代常识,享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最☐⚍吸引人的选题。追求学术创新,鼓励思想个性,强调雅俗共赏,重视传播互动🈨🀶的讲坛类型的节目。
周老爷🂶📖子看节目介绍的不错,他就没有换台,播出时🝈间是每天中午11:30,时间大概是50分钟。
不过要收看这个节目就会耽误午🅁🃩🚚间新闻,这到不要紧,到午间新闻的时候再调台就是了。
老爷子看了一会广告,节目🃥🙸正式开始。这📋🙗期节目开头的介绍瞬间就吸引了老🚞🔞🁰爷子的兴趣。
节目片头,主持人用🍧低沉清亮的声音缓缓讲道:“有着几千年历史的中医,它承载着中华民族古代人民同疾病斗争的经验和理论知识,在几千年的历史长河中见证着古人与疾🔐⛖病斗争的历史。
浩瀚的中医文献中留存了大量的古代中医医案,在这些简洁的中医医案中不仅记载了中医博大精深的理论基🈝⚻🖥础,更难能可贵的是记录了一个个医🁿术高超,医德高尚的古代名医。