早晨六点五十分,距离合乐还有十分钟的时♍间。
赛前训练室内，司空夏摊开行李箱，把冰鞋拿出来穿☁☄☣上。
冰鞋上脚之前要检查一下😢有无异常,上脚后两脚左右虚踩，感受一下鞋底有无异物,最后🁥🇹🝝把裤腿拉开罩住鞋带位置🏎😻🆣——这是一个从小就被教练耳提面令的流程。
此时工☒⚝作人员匆匆推门进来🖎👠，叽里呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合然后去候场区了。
“走吧。”
陆🎱🔶云蔚伸手接过她的行李箱和随身小书包,科斯手里拿着纸巾盒和运动型饮料，在工作人员的指引下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候场区。
和昨天一样，自由滑⚒🐸的合乐时间共有四十分钟,而这次合乐🁟情况陆云蔚是非常重视，毕竟正式比赛将在晚上七点开赛，成败就看今天。
一上场☒⚝,她就说道：“你先试试3F,看看感觉🎕🐽🅙。”
昨天拿到短节目的小分表😢后,陆云蔚就对跳跃🏞🛉🚡做了一次小小的调整。
为了减少丢分机率,如果今天3F还像昨天的短🎕🐽🅙节目一样被标👷🍛用刃模糊的话——仅有此风险,那后续的夹心跳🙗👥配置就不变。
但如果出现3F单🐇跳⚒🐸摔倒情况，夹心跳就必须换成3F+2LO+2LO,🏲降低难度,确保夹心跳不丢分。
司空夏点了点了头，教练这么说是为了规避她为了不错🞇💃刃而格外用力导致跳跃失败的风险。
毕🎱🔶竟单☒⚝跳一摔，接连的🄙♦夹心跳很容易就会被状况影响。
期间，科斯还意外的对自😢由滑🚿🙇🈕进行了更👒☼深刻的讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻击力，编舞反而限制你的情绪表达，所以你得压着，不然很容易失衡。”科斯比了一个手势说到：“特📫别后续燕式步，滑到裁判面前，情绪要再平和点，再高傲点。”
——所以说艺术家的表达都那🚿🙇🈕么云里雾里的吗？