“在接下来三个小时内，🟎🜂我将围绕着，什么是我们的消化道到底需要什么样的食物，肠道的菌群，还有脑肠轴的新发现，茶素和丸子国联合科研后的成果来给大家一一解释。”
“哦，华国的这个年轻医生好高啊！看起来也好健康啊~！”这个会场⚷就🙏不同于昨天的会场了，昨天的会场张凡张的怎么样，高不高，矮不矮的其实并不主要。
可今天，特别是一些有钱人的太太，🉡🈳凑在一起低声的🖓💋八卦，当然了张凡小麦色的脸庞也被认为是健康，经常锻炼⛸🟌的身材，她们也觉得很舒服。
老头们则更的🔝🁩是张凡所说的健康。谁人不怕死，有钱人更怕死！
“众🞸😻所周知，丸子国的平均寿命是球第🏴🞏一的，但为什么有些人的寿命会如此之高呢？安的社会环境，合理的膳食，平和的心态都是很重要的因素。
可什🞸😻么是合理的膳食呢，现在就请让我带你们走进消化道的需求。食物消化的最重要阶段就在小肠中，这里不仅仅是消化，是不是会过敏，是不是会长生乳酸📫🝳🏊不耐受，会不会摄入的饮食是对人体健康的，都在这里发生。”
怎样让人🖧🔿觉得有趣，还能夹带私活，🉡🈳这个操作很难，真的很难。面前的这群老头老太太，不仅是年纪大，而且还有钱，可以说，他们中间说不定就有带货高手。比如球最大发财邪教就是这个国家发⛀🗓明的，所以，糊弄他们，张凡真心难。
“要说消化，就要先说摄🟎🜂入📉🙃🇮。人体最主要的摄入🞡🕮🌿物质可分为三种，一，碳水化合物。二，脂肪。三，蛋白质。
最容易消化的是碳水化合物，最难消化的是脂肪，蛋白质介于其中，所以，贵🗓🛉国有人生病后，家里人会给他煮一碗稀粥，而不是大鱼大肉，这就很好。
很多人一直保持这健身的好习惯，是想把脂肪给消耗掉，可脂肪不容消化，它更不容易消耗。许多人拼命做着健身，可就是体重减不下来。其实这就是因为脂📫🝳🏊肪没有被消耗。
可锻炼到什☧🁮么程度时候，才算开始消耗脂肪呢。我给大家教一♎个小窍门，当你锻炼的时候，大脑出现怎么突然这么费力的时候，这个时候才是消耗脂肪的时候。这个时间大约在你运动的一小时左右。
小肠负责消化，而血管和淋巴管则负责运输。因为脂肪不溶于♎水，所以，血管运输🗯🟈🛉除脂肪以外的营养，比如氨基酸。而脂肪则通过淋巴管运输到心脏的乳糜管。
而脂肪，所☧🁮有你摄入的油脂，不论是动物🎦油脂还是植物油脂，先进入的是心🟕🝃🈡脏而不是肝脏，所以，这就是为什么经常有人出现心脏栓撒和大脑栓塞的缘故了。
当你每🄢⚶🕵吃一口劣质的📚🛗🜤油脂时📉🙃🇮，你的心脏和大脑就多了一份被堵塞的危险。”
……
“天啊，原来是这🗋样！”背着小枕头的老太太们用手轻轻的捂住了已经有了裂纹的嘴唇，好像见到了什么可怕的东西一样。