而内家拳的松，也就含有筋长骨开之意，身体形柔，才🚛能真正做到体松。将太极拳打出名声，号称杨无敌的露禅公，晚年时做下势还能一口一个，用舌头将地上的十八枚铜🔛🁓钱卷入口中🔟，其筋骨之长，身体关系之柔松可见一斑。
只不过🗊，内家拳抻筋拔骨，不是像外家拳师那样，生拉硬拽耗着压，他们是松心松身开节松肉，从而长筋。就是在练武习拳🕌走拳架的过程中，以轻缓渐开的方式，以🆝拧裹扭转的极限运动，将自身筋骨慢慢地拧开来。
正因为如此，内家拳才有一个疼痛关，这个疼痛就因为在身🖁体极限处🟉🛕🜐的，由身体自身一直对筋骨的轻拢🌴慢捻运动中产生的。
所以如果筋骨不软，说松，本🃫身就🂋是一种🂱💥谬误。
郭踏虏并不像其他门派练武人那样，经常性的抻筋拔💩🔞骨，但他行拳时，力争每一步都到位。这个龙形的懒龙卧道，就得练得全身关节能松瘫到地上，才算过🙸🏉😍关。
所以，他这懒龙卧道一出，人高马大一⛍🙉汉子，就像一瘫肉似地松软到地🝊上，紧贴了地皮。而他的腿，随着盘跌之势，就呼啦一声，滑入进去，直接😉将自己贴到了拿速奈的身体下面。他的左手已经把往了拿速来的左腿踝骨，让他不能落地。
这就是传统武术的粘法，在任何时候🆓🏌😧，都要阻止对方达到自己的第一目的。
否则，拿速奈脚一落地，郭踏虏伏在人脚下，极有可能人家抬踩一踩，那么自己不就惨了。郭踏虏懒龙卧道，这一下去，立刻束身就起。形意拳的龙形搜骨，练的就是起伏间全🛦🞩🖸身骨节的节节贯通，速起速落之意，所以懒龙卧道之后，💹就是潜龙腾渊。
郭踏虏身体这一起来，双手抱杯崩出，直接就崩在拿速奈的后心上，发出嘭地一声渗人的响声，而他的后腿随着🍒🚤起身，已经从后往前蹬踏而出，目标正是拿速奈的后腰上。
这一腿力猛劲沉，直接一脚将拿速奈踹到了铁笼边上💩🔞，就听咯噔一声，拿速奈的后腰上就发出一声渗人的声响，却是胯骨给这一脚踏得有些扭住。
拿速奈一声🚁🐘⛮惨叫，踉跄倒地，一时就爬⛍🙉不起来。
台下一片哗然，对面山洞中，塞夫拉的代表就看着脸色难看的哈迪斯🟉🛕🜐，一时🅴不知该说什么好，怎么📯又败了！未完待续。。
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