淬炼R0UT是成为一名T修的首要任务，总共分为四个阶段：炼⛛🛃🙪皮，炼r0U，🍾炼筋，以及炼骨。
炼🜺皮，使皮肤韧劲和弹X大幅提升，能抵御寻常兵器攻击。
炼r0U，使肌r0U强度大幅提升，连带着速度、T能、爆发力⛛🛃🙪和防御♌🕴力都会升级。
炼筋，使全身筋🜉⛿☣脉的强韧🔩度大幅提升，能容纳更多灵气，对🛉法术的施展有极大增益。
炼骨，使骨骼密度和强⚬🔢度大幅提升，突🗀😞破自身力量的限制，其究极作用被传得神乎其神——
一旦炼骨境成，r0U身可🐄☺如法器般强大，越阶而战也不在话下，但凡能熬过这四个阶段的T修，🖆🐔无一不是历史上鼎鼎有名的传奇🁨🈓♣人物。
讲真，说句“赛亚人变身”都一点不过分。
然而🛎，想要💟📄获得强大的力量又岂🇴🜯能不付出代价，在许多人眼中，T修所要承受的代价，实在是太大了些。
以容祁珩为例，他恐怕是这世上唯一一个达到炼骨境的剑修，据他所说，T修讲究不破不立，若想炼筋，先自断筋脉，若想炼骨，便要碎掉全身🖎🖎上下的骨头。
不破不立，破而后立。
一念天堂，一念地狱。
夜🜺sE似藏青sE的帷幕，皎洁的月光仿佛为弥漫的雾气镀上了一层微光。
在🜺清醒状态下观望这蓝焰冰池，扑面而来的澎湃热cHa🐑0让云裳止不住心悸。
容祁珩敛眸，替她取走身上的浴巾，淡定提醒道：“你🕄身上的毒已解了一♌🕴半，若你下了决心炼♚🈹T，便要有心理准备独自面对这蓝焰冰池。”
永不熄🔅灭的蓝焰，核心的温度高达250🔆♽🍹0摄氏度，b岩浆还要高出一倍，若将它放在寻常的水池里，池水不出一瞬便会化作水蒸气，若是凡人🖎不小心碰了一下，R0UT在还没感受到疼痛之前就会被烧成灰烬。
蓝焰通常被当作炼器的顶级材料，亦是锻铸“赤炼”的主材料之一，谁⚙成想落到容祁珩这个修炼狂魔手上，除了铸剑，还把它当成了锻T工具。