对于大多数☱🃋🖏感冒，是可以通过喝热粥盖被子发汗来治疗，而不是随便买些🐻🅀🃚感冒药来吃。
感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、⛞祛风寒，促进感冒的治愈。
同☶时，感冒后胃口较差，😘🁭🉅肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。
喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
中医把感冒分为暑热型、内热外寒型、风寒型和风热🗞🜳型四种，🁡不同感冒类🐻🅀🃚型的药膳是不一样的。
柳箐箐得的感🎿🖸🗘冒是内热外寒型，加上早上适合吃比较清淡的早餐，所以叶荣耀略加思考，就觉得防风粥比较合适。
这防风🆅🍊🆚粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻🚽😳塞声重、肠鸣⚍🐊泻泄等病症。
而且其药理也简单，十分方便易做。
只需要防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克，先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱🏿☑白和生姜，可适量加盐就可以了。⚛💉🏿
其中，葱白和生姜都有辛温解表、驱寒⛞温阳的功效。
“荣耀，怎么这么早就起来了？早餐都还没有好呢。”
王婶有些吃惊地看着叶荣耀问道。
自己这早餐☱🃋🖏都还没有做🚸好呢，这叶荣耀就这么早进厨房了，这种情况可是极少见到🚽😳的。
平时他可是睡到日晒三竿才恳起床的。
“我不是🙱来吃早餐的🕥，我是给箐箐熬粥的。”
叶荣耀说着，就系好围裙。