“所有人都有，先热身，然后五千米！”
五千米，自由搏击训练，障碍跑……
所有人都是累得呼哧带喘，连斗嘴的力气都没有，吃🍦饭的时候一个个像饿⚷🖅狼一样。
吃过午饭，其他学员被王洋带走，学习枪械知识，打🍦耙练习，裴云轻🐗则被钟铃单独带到器械室，做力量训练。
五公斤哑铃保加利亚深蹲、二🕻十公斤🆟🐶🄒杠铃卧推、二十公斤杠🕕🉢铃硬拉……
钟铃站在一旁🄔☸🄇，一边抓着她的手臂调整动作，一边嘴里还在损。
“怎么，坚持不住了？之前在台上打人，不是挺狠的？……不想练下回就别来，🃞😼🆪背🈗⚉🏣绷直……再来🟘五个深蹲！”
遇到一个好苗子，钟铃也是🚑💫有🕻心培养，对她的要求也是💌🐝🀶胜过其他人。
许久没有运动，身体上哪里吃得消？
裴云轻全凭着意志咬着牙坚持下🃱🛧🞰来，等到钟铃终于放她回家的时候，外面已经是黄🈗⚉🏣昏🜼时分。
开车回到🞖🔇唐宫，唐墨沉还没🚑💫有回来，管家已经帮她准备好高蛋🖇🐟🁆白的营养餐。
坐在🍈🆄餐桌边捧起碗，她拿筷子的手都在微微发颤，狼吞虎咽地吃完，立刻就爬到楼上将自🀛己扔上大床。
钟铃🍈🆄已经提醒过她回家需要冰敷，可是现在🃜😦🃪全身酸疼哪里愿意动？
原本打算休息一会儿再去洗澡，不知不觉却🃜😦🃪已经睡着。
迷🞽迷糊糊地感觉到有人在动她，🃱🛧🞰她惊醒过来，一眼就看到唐墨沉正抓着她的脚腕，脱下她脚上的🟘棉袜。
看她睁开眼睛，他抬🝤手扯下她的另一只袜子。