晚间会开完了之后，肉眼可见的，大家精神👑上都有些萎靡，拿着“女子单人滑训练制度”就像捧着圣旨。
“好严厉啊。”林南烟喃喃的说着，似乎已经预料到往后的训练是多么💛💡可怕了。
“真的连国🜾🇳家队都淘汰啊？”骆子悦有些在意🙣，不住的问道：“女单人数那么少，不太好吧？”
不知道是有意还是⚡无意的，她🆒还偏头看了一眼跟在她们后面的司空夏等人，不知道想到了什么。
林南烟没有看到骆子悦的表情🆒，只是随口安慰🙣道：“好好训练就没事了吧，陆教练说的最低要求，总不会那么难。”
希望如此吧，大家都那么想着。
早上八点，司空夏进入国家队🆒后⛖第一天的训练便已经开始了。
按照原本的日常训练，早上是上冰练习，下午才是陆地训练，不过因为国青🎮队安排了早上队内测试，国家队便先进行恢复性陆地训练。
说是恢复性陆地训练，但这强度也没有减弱多少♥。
随着一声哨声，早上的训练从跑步开始，在四百米的操场上慢跑十圈后，接力、跑🔲🄦⛜跳、障碍竞速一项项紧跟而上，一直到十一点半才结束。🚿
负责她们陆地训练的姜教练💕👱一路吹着哨子，看见有人慢了就一顿批评🇶，这个说放假心野了🄞⚖👙，那个说慢的和乌龟一样。
让司空夏🛶等人大气都不敢出，咬着牙跟上进度。
到最后拉伸运动时，司空夏单腿架在📂😃⚗两米高的单杠上，脑袋靠着大腿，汗流浃背，已🅲经累的说不出话来了。
庄慧月以同样的姿势单脚站着，她用毛巾擦了一把汗道：“我觉得这陆地训练的强度比我宁🗮龙省队还要大一点，你呢？”
司空夏捞起放在一边的水瓶，咬着吸管慢吞吞的喝水，转头看她也是一副精疲🖇力竭的样子，深⛉😦感安慰，赞同道：“我也觉得。”
没经历过国家队的毒打，她也不会知道……👑之前在青府省队放假前的日常训练，真的很日常了。