“不要停下！👽给我缓缓的走🝵🏣起来让绷紧的肌肉放松！”见白叶桑停了下来，剑虎老师直接一掌拍到了他🐀的背上让白叶桑走起来。
“嘶！”白叶桑倒吸了一口凉气，这一掌拍的他后背火辣辣的痛，不🅋🅁🃤过也因为这一下白叶桑暂时没有感受自己的双腿发酸，再次走了起来。
“我给你好好总结一下你现在的情况，你🍗认真的听着就好，不需要回答！”🉆🅇剑虎老师跟在白叶桑旁边说道，他的训练从来都是不🂵📊浪费一点时间，能够利用上的时间自然一点都不浪费。
“你的身体太弱了，身体根本就没有吸收到足够的营养，你的体重至少需要🉆🅇提升十斤到二十斤。”剑虎老师判断此刻白叶桑的身体打算需要增肥十斤左右才能恢复正常，至于之后的十斤则是为了之后的增肌做准备。
白叶桑点了点头，他明白自己身🎤📄体的虚弱感从何📁🗵而来，之前的昏睡和绝食让他身体一下流失太多营养了。
而且体内的灵核仍然还未完全恢复，🏸🞸😹身🔛体一直有种无力感。
“之后每天早上都必须吃早餐，中午饭🔛和晚饭也必须吃饱，我的训练量都是按照你的身体来制定，如果你撑不住或是达不到我的要求，就说明你的精神松懈了或🛃是没有按照我的要求来！”
“我教了你一年，你应该清楚这个后果会是怎样。”🅛🗺剑虎冷笑了一声，虽然语气不重但是还是让白叶桑打了一个冷颤。☨🁿
白叶桑算是理👽解，莉雅老师为什么会在训练场🅶门口的时候说出那样的话了。
如果今天早上自己没有☽🄷吃早餐，这二十五圈没有跑下来的话，估计免不了被剑虎🛋🚸老师责骂。
“好了，现在我来说明第二件事情。”剑🍗虎没有理会白叶桑的发颤🙴🎧📢。
“你对🚋👷🍟于自己现在的身体肯定充满了疑惑，你应该不能理解自己的身体为什么在失去灵力之后📤会变得📕更为强壮。”
白叶桑点了点头他迫切的想要知道这件事情，刚想要问话但是想要剑虎老♤🐹师刚才说过只是让他听着，他马上就闭上了微张的嘴，免得🏡🛨被剑虎老师抓住自己的错误责罚自己。
刚⛥🜜🂻在结束跑步之后，他马上就是🎤📄想到了这个问题，他实在理解不了为什么失🉆🅇去所有的灵力之后，他的身体反而变得强壮了。
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