耐得住寂寞,方能成就大事!
就算进😹🆐🎱步再明显、再有恒心、再有毅力,这样的训练也💺🖹会感到寂🔭寞,所以孙策偶尔也会和约翰一起出去浪一下。
但🚠能在浪🅱了一下后守住本心,继续投入到训练中,真的不容易。
耐住了寂寞🁎,一个多月的时间过去,🝯🎭终于让速度提升到了s-🝃🈡!
本来孙策的速🐬度就很快,当人球结合得越来越好、起步越来越好,或许力量的训练也有用,大腿更有力了…🏼…🍍🔇
终于让速度评价提升到了s-!
就和之前的教他起步的短跑教练哈桑告诉孙策的一样,增重、练力量不一🃄🕒定就会让速度变🜳🆒慢,反而在一开始是有利于速度提升的。
而且🙩🍄对于速度型球员⛁来说,♫🙵速度的提升,会带来多个方面的提升!
“恭喜宿主,力量评价由d+提升至-。”
“恭喜宿主,速度评价由☎♼a+提升至s-。”
“恭喜宿主,上篮评⛁价由b+提升🀱🀣至a-🞉💓。”
“恭喜宿🅱主,综合能力评价由-提升至+。☰🃁🔸”
跨越式的进步!
“综合评价+;
身体素质b-:速度s🁬🈸🃅-,力量-,耐力b-,弹跳;
投篮评价d:三分f,中投d+,上篮a🞉💓-;