肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实🍛也没那么困，主要是，凌辰要将自己的精神力恢🎊🏘🚗复🅟到巅峰状态。
接下来的一段时间，凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是提升对力量🝲🏅的掌控度。
对力量掌控度的高低，直接影响到后面尾骨🐶脊椎的淬炼效果。
如果在化劲境没把骨🀙☱骼淬炼好，将🎬🔎⛄来要突破更高的境界，会异常艰难，有🝲🏅的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力🁄🃌量的掌控打磨，最关键的就是🎬🔎⛄精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引🔣导的。
凌辰让自己醒来的时间是晚上九点，精气☧🁳神都达到了最佳状态。
凌辰🁄🃌起床，洗了个澡，然后♽就开始打磨对力量的掌控。
现在凌辰最👭🌃☄主要的攻🀙☱击能量，就是真气，☧🁳也就是说，他要打磨的，就是对真气的掌控。
打🌙⛅😃磨对力量的掌控，直观来说就相当于在☧🁳一个装满芝麻的缸子里抓芝麻。
力量掌控度低的♞，就只能一把一把的🏅🗨🞋抓，一把抓出来多少芝麻，自己都没数。
以凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨过力量控☱制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一🖥🔱百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真气的掌控度，如果用抓芝麻来类🖥🔱比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算💰过关。
但这🁄🃌样的力量掌控，只能保证突破🎬🔎⛄到丹劲境。